手机浏览器扫描二维码访问
崔灼一直有健身的习惯,所以白昙并没有特别意外。但也不知为何,他总觉得崔灼看他的眼神跟平时不太一样。
不是那种淡淡的、漠不关心,若是这样,他的视线不会一直停留在白昙身上。
白昙不认为自己在这里学一些基础的东西有什么值得观摩的,也不认为崔灼就是喜欢关注他——看他笑话还差不多,所以他很快得出了结论:要么崔灼是在看菜鸡学步打发时间,要么就是以好事者的心态,看他和贺超会做些什么。
后者的可能性更大一些,因为崔灼是听过两人八卦的,还知道白昙暗恋秦涵。要是换作白昙是崔灼,他也会对这八卦的发展很感兴趣。
透明的多功能厅就像展示台一样,白昙莫名变得非常别扭。他从垫子上爬起来,问贺超道:“贺主管,你能教我一下外面那些器械都怎么用吗?我也不可能每次来都麻烦你带我。”
崔灼在杠铃和哑铃的区域,离那些大型健身器材有一定距离。
白昙本想离崔灼远远的,至少不被他看见,然而不凑巧的是,当两人从多功能厅出来时,几乎每个器材都被客人占用,贺超便自然而然地把白昙带到了崔灼所在的区域。
还跟崔灼打了声招呼:“崔总。”
白昙想开溜的心情在此时达到了顶峰,但还是只能硬着头皮叫道:“崔总好。”
崔灼懒懒地“嗯”了一声,算是回应,接着继续做起了下一组训练。
贺超拿过一个十公斤的哑铃,双手手掌托在胸前,对白昙说:“我教你一些基础的动作,以后你可以自己来练。”
说完,贺超便演示起了深蹲,他的语气并不热络,但也不冷淡,就平铺直叙地逐一讲解,丝毫没有受到崔灼的影响。
“你来试试。”演示完,贺超把哑铃放到了白昙手里。
旁边的崔灼刚好做完了一组动作,仰头喝水的时候,视线又落到了白昙身上,仿佛在说让我看看你学会没。
有什么好看的。白昙在心里嘀咕了一句,依样画葫芦地做了个下蹲的动作。
“腰背挺直。”贺超用手掌贴在白昙的后腰处,“这里不要松。”
温热的手掌给白昙提供了有力的支撑,他努力想把动作做好——绝不是因为崔灼在看,只是不想贺超的辛苦白费,但镜子里他的姿势还是有些别扭。
“不要怕,再往下蹲。”贺超说,“可以直接蹲到底,起来时感受下臀部和腿部的发力。”
堂前擂鼓召灵官,我请老仙出大关。灵宝入烟乘云升,道炁长存敕庭坛。相传乱世之中必出妖孽,动荡年代必有殃灾。是极煞、是妖邪、是阴祟、是幽藏,最后也都不过是人祸二字。这是顶香没多久的我,偶然得知老祖辈故事的故事。附读者交流群-开席上菜:72950469......
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有《包子少女逆袭记》作者:不语安然她在人群中最沉默,她学习很吃力,她不善与人交际,可是一场不得善终的单恋,步步荆棘的分手,血肉模糊的背叛,让她伤痕累累。就此一蹶不振吗,才不会呢,竹马的鼎力协助,神秘少年的金手指,让少女在复仇的路上一帆风顺,渣男给姐姐我滚远点,心机女你...
秦弈曾认为,修仙的人首要淡泊宁静,无欲无求,耐得住性子,经得住诱惑。 可最终发现,仙首先有个人字旁。 仙路苦寒,你我相拥取暖。...
为了可以迎娶天下第一美人。,季平五年成为让诸国闻风丧胆的夏国大将军。却不料燕国君主李正道,竟要讲她送给权势滔天的梁国君主,求得燕国平安。季平单枪匹马拦下这门亲事,季平:“不管今日如何,她只能是我季平的女人!”......
《以父之名by》以父之名by目录全文阅读,主角是萧末自己的小说章节完整质量高,包含结局、番外。《以父之名》作者:青浼简介:vongo九代目对于自己的状况实在有些无奈,他不明白为什么自己总是会遇到想要搞事情的同僚,想要搞事情的下属,想要搞事情的养子,想要搞事情的敌人……呵呵,不就是搞事情么?以为我不会是怎么的?蒂莫特奥抓住了身边咸鱼一样的男盆友,来啊,来快活啊!这个文纯粹是基于个人喜好所写的,大概会出现很多j...
无烬妙门情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,无烬妙门-坐山遇鹿-小说旗免费提供无烬妙门最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...